仁泉堂医院

次は、どんなイベントが生まれるだろう

これまで仁泉堂では、屋外清掃、お散歩、将棋大会、勉強会など、さまざまなイベントを開催してきました。そのアイデアは、診察室で患者さんとの対話から生まれることもあれば、イベント参加者同士の何気ない会話の中から育っていくこともあります。先日、「音...
日常

久しぶりの水沢山

宿直明けで帰宅しました。先週は赤城山トレイルランニングレースに出場し、その後も大和練のポイント練習をこなしてきました。疲労は少しずつ蓄積していますが、今の課題として最も不足を感じているのは、やはり山での練習です。昼を過ぎていましたが、水沢山...
仁泉堂医院

働かせてもらっている

ある患者さんが、お子さんの反抗期について話してくださいました。その流れで、「ご自身の反抗期は、どんな感じでしたか」と尋ねると、その方は少し考えながら、生い立ちを語ってくれました。両親は仕事で家を空けることが多く、自分は祖母に育ててもらったと...
日常

赤城山を走り終えて

7月26日(日)、赤城山トレイルランニングレースに出走しました。5月末に膝の靱帯を損傷して以来、自重トレーニングとロードランニングを中心にリハビリを続けてきました。しかし、水沢山での本格的なトレイル練習を再開する機会はないまま、本番を迎える...
人間・社会

言葉の「味」を感じてみる

先日、ふと思いついたことがあります。人の言葉を受け取るとき、味覚になぞらえて感じてみることができるのではないか、ということです。こころにヒリヒリと残る言葉は、「辛い言葉」なのかもしれません。一見心地よく、苦しいときほど頼りたくなる言葉は、「...
森田療法

反省は、ほどほどでいい

私たちは何かうまくいかないことがあると、「なぜ失敗したのだろう」と原因を探したくなります。もちろん、その姿勢が役立つ場面もあります。しかし、私は反省には限界があると考えています。例えば、サイコロを2個振り、「①と①が出たら成功」というゲーム...
日常

充実し過ぎても眠れない

第2回仁泉堂将棋大会の日は、朝6時30分頃に起床しました。出発まで少し時間があったので、以前から気になっていた庭の芝刈りをすることにしました。トレーニングの予定や天候を理由に、つい先延ばしにしていた作業です。不思議なことに、予定のない日より...
日常

走るだけでなく、トレイルを守る

午前中、藤岡市の桜山トレイルの整備活動に、トレイルランニングチームの仲間と参加してきました。刈払機を扱えるメンバーが下草を刈り、私は倒れた竹や、登山道に垂れ下がった蔓を取り除く作業を担当しました。数日前の大雨の影響で、小規模な落石の跡も見ら...
日常

無理をしない判断も、練習の一部

赤城山トレイルランニングレースに向けて、今朝は早朝の山練習を予定していました。4時30分に起きて、水沢山を2往復するつもりで前日の夜に準備を整えていました。しかし、4時30分に目覚ましが鳴った瞬間、「今日はやめておこう」と判断し、そのまま布...
日常

うたた寝が教えてくれること

現在、依頼を頂いている「森田療法と家族(子育て)」をテーマにしたオンライン講演の準備を進めています。講演全体の骨子はすでにできていますが、「どうすれば視聴者の皆さんにわかりやすく伝わるだろう」「伝えたいことに焦点を当てられているだろうか」と...
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