仁泉堂医院 子どもの問題に悩んだとき、親自身がセラピーを受けるという選択
時々、「子どもの不登校や生活態度について相談したい」と、親御さんからご連絡をいただくことがあります。仁泉堂医院では、心の問題に取り組むことを、いわば「メンタルトレーニング」の場として捉えています。そのため、基本的には、患者さん自身が治療を受...
Dr. Jean
仁泉堂医院 
コミュニケーション 迷惑をかけたくない、という迷惑
「迷惑をかけたくない」「人に迷惑をかけないように努力しています」そういう人に会うことがあります。できるだけ迷惑をかけないようにすることは、大切なことでもあります。ただ、少し考えてみると、どんなに迷惑をかけないように努力しても、私たちは案外、...
仁泉堂医院 完璧を目指すなら、今できることを
先日、「完璧主義なところが強くて……」と悩んでいる患者さんと話をしていました。そこで、「完璧主義とは、いったい何を完璧にしようとしているのだろう」ということがテーマになりました。そのとき、私の中に浮かんだのは、「1週間後のベストな自分」のよ...
人間・社会 人生は100点でない方が安全
テストの点数なら、80点より100点のほうが優れているように見えます。不正解があると、がっかりすることもあるでしょう。できれば、すべて正解したいと思うのも自然なことです。ところが、性格や人生、人間関係については、必ずしもそうとは限りません。...
日常 雨の日は、走らない
最近、雨の日が続きます。雨の中でも平気で走る仲間もいますが、私は雨の日は休むことが多いです。とはいえ、この9月はあまりにも雨の日が多く、だいぶ練習量が減ってしまいました。10月11日のハセツネCUPを今シーズンのトレイルランニングの一区切り...
人間・社会 ムカデリレーと二人三脚
先日、短い時間でしたが、運動会を観覧する機会がありました。ちょうど「ムカデリレー」という競技をやっていました。5人ほどが前後につながり、足を紐で結んだ状態で走ります。1グループの走行距離は15メートルほど。それほど長い距離ではありませんが、...
森田療法 そろばんを手放すとき
私が小学生だった頃、算数の授業で、そろばんを習う時間がありました。今では、学校の授業でそろばんを使う機会は、ほとんどなくなっているようです。私が小学生だった当時も、すでに電卓はありました。そのため、そろばんを真面目に習おうという気持ちには、...
日常 少しゆっくり流れる時間
8月の仁泉堂の森田療法勉強会とビデオ講演の収録、そして9月の上州武尊スカイビュートレイル138kmと森田療法学会。このところ、それぞれの締切に向かって、その時々でできる最善の準備をする。そんな毎日を繰り返していました。それらが一段落して、少...
森田療法 第43回森田療法学会を終えて
第43回森田療法学会が終わりました。今回は、これまで私自身の臨床感覚に大きな影響を与えてくれた「森田の家」や「瞑想箱庭療法」に関する演題がなく、個人的には少し物足りなさも感じました。その中で、今回もっとも印象に残ったのが、南昌廣先生によるA...
森田療法 第43回森田療法学会で発表します
第43回森田療法学会にやってきました。今年は東京での開催です。私の発表は、明日9月20日（日）の午後です。ただ、台風が近づいています。交通機関にも影響が出そうなので、聴きに来てくださる方も、いつもより少なくなるかもしれません。せっかくの東京...