私は朝、タイマーでラジオがつくようにセットし、その音で目を覚ますようにしています。ラジオで起きる良さは、必ずしも音がついた瞬間に起きなくても、スポーツニュースやラジオ体操などの放送内容で、耳から自然に時刻の流れを感じられるところです。
日によって、すっきり起きられる日もあれば、なかなか起きづらい日もあります。特に起きにくい朝は、ラジオの音を聴きながら少しずつ自分の意識を「起動」させていくような感覚があり、この緩やかな目覚めが心地よく感じられます。
日常私は朝、タイマーでラジオがつくようにセットし、その音で目を覚ますようにしています。ラジオで起きる良さは、必ずしも音がついた瞬間に起きなくても、スポーツニュースやラジオ体操などの放送内容で、耳から自然に時刻の流れを感じられるところです。
日によって、すっきり起きられる日もあれば、なかなか起きづらい日もあります。特に起きにくい朝は、ラジオの音を聴きながら少しずつ自分の意識を「起動」させていくような感覚があり、この緩やかな目覚めが心地よく感じられます。
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