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森田療法で学ぶ、心の平穏を得る方法

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【薬を使わない精神科医が語る「心」と「走ること」】精神科医・メンタルトレーナーとして神経症治療に取り組み、外来森田療法および「こころジム」メンタルトレーニングセンターを実践しています。普段はトレイルランニングに励むランナーでもあります。この...

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Dr. Jean

仁泉堂医院　院長
精神科専門医、精神保健指定医、医学博士

脳科学を研究した後、「『私』とは何か？」という問いに向き合うため、臨床の道へ進みました。その探求の末、「私」はコミュニケーションによって創発される内的なシステムである、という答えに辿り着きました。コミュニケーション理論を学び、システム論的家族療法を実践したのち、現在は家族療法と外来森田療法を統合させた新しいアプローチを洗練させています。
〈所属学会〉日本精神神経学会、日本森田療法学会、日本家族療法学会、日本精神医学史学会、日本神経精神薬理学会

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ロードレース記録

赤城山100ウルトラマラソン2024 (100km) 13h24m45s
勝田全国マラソン2026 (42.195km) 3h21m10s (net)
ふかやシティハーフマラソン 2026 1h26m47s (net)
ぐんまマラソン2025 (10km) 39m34s (net)

トレイルランニング完走歴

軽井沢トレイルランニングレース2026 (43km) 6h35m21s
ハセツネ30K 2026 4h51m06s
伊豆トレイルジャーニー2025 (70km) 10h28m42s
上州武尊山スカイビュートレイル 80k 2025 13h25m21s
赤城山トレイルランニングレース2025 (32km) 5h16m38s
Mt. Fuji KAI 70k 2025 (70km) 12h24m02s

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