仁泉堂医院 自然に適応するということ 〜私たちが取り戻せる力〜
前回までの記事では、「自然の摂理に耳を澄ます」ということについて考えてきました。これは、単なる考え方にとどまるものではありません。私自身、医療の現場で多くの方と向き合う中で、「自然のリズムを無視した暮らし」が、心や体の不調を引き起こしている...
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仁泉堂医院 自然の摂理に耳を澄ます 〜私たちは何に生かされているのか〜
前回の記事では、「トイ・ストーリー」を通して、私たち人間もまた、自然の摂理という大きな流れの中で生きている存在かもしれない、というお話をしました。社会の中で生きていると、私たちはどうしても、物事を「人間の視点」からだけ見てしまいがちです。何...
人間・社会 トイ・ストーリーと私たちの人生 〜おもちゃの視点から見えてくるもの〜
皆さんは、ディズニー／ピクサーのアニメ映画『トイ・ストーリー』をご存じでしょうか。ウッディやバズ・ライトイヤーといったおもちゃたちが、持ち主の少年アンディのもとで繰り広げる、友情と冒険の物語です。作中でおもちゃたちは、自分たちなりの意思や目...
仁泉堂医院 アスリートのメンタルケアと神経症治療の共通点
人間の心は、しばしば現実を歪めて捉えてしまいます。神経症の患者さんは、「起きてもいないこと」を恐れ、「変えられないもの」をなんとか変えようと焦ります。そしてその努力が、かえって不安を強め、心を疲弊させていくのです。同じことが、アスリートの世...
コミュニケーション 「この先生、合わないかも」と思ったときこそチャンス？
クリニックでの診察中、「前の先生は私には合わなかったんです」とお話しされる患者さんに出会うことは、決して珍しくありません。確かに、人と人との間には「相性」というものがあり、会話がすれ違ったままでは、なかなか信頼関係を築けないこともあります。...
日常 登りのフォームが見つからないまま、練習会を終える
いつもトレーニングで登っている水沢山で、練習会が行われました。参加者の中には、私よりもずっと速いメンバーが揃っていて、ついていくのがやっと。いや、正直に言えば、全然ついていけませんでした。「脚をもっと早く地面から離すといいよ」「体重はもう少...
仁泉堂医院 名コーチではなく、先輩ランナーとして──私の森田療法実践記
ある患者さんから、印象的なフィードバックをいただきました。「前回は先生との距離が遠くて、見失ってしまうような感覚でした。どんどん先へ進んで、置いていかれるように感じました。」その言葉に、私ははっとさせられ、深く反省しました。ちょうど最近、私...
人間・社会 お金には感謝を添えて ～ 仕事とは、助け合いから生まれたもの ～
仕事は「助け合い」から始まった私たちが日々の生活の中で関わっている「仕事」や「職業」というものは、そもそも、人と人とが助け合うところから始まったのではないか──そんなふうに、私は考えています。たとえば、縄文時代を思い浮かべてみてください。道...
人間・社会 健康＞時間＞お金──ある患者さんが教えてくれた、大切な優先順位
ある患者さんが、診察の中で教えてくれた考えがあります。「健康＞時間＞お金の順番で、物事を優先することにしました」「お金があっても時間がなければ、お金を活用できない。時間があっても健康でなければ、その時間を活かせない。だから、この順番なんです...
人間・社会 人はなぜ助言を受け入れるのか？
人は基本的に、自分の意志で行動したいものだと思います。例えば、公園で遊んでいる子どもが「まだ帰りたくない！」と駄々をこねる姿、学校指定のカバンを持つことに不満を抱く中学生の声、家電量販店で店員に商品の説明を受けると少し煩わしく感じる瞬間…。...