多くの人が、子ども時代に言われた経験があるかもしれません。
「好き嫌いをするんじゃありません！」
この言葉には、大人の側の善意が込められています。
栄養を摂ってほしい、偏りなく育ってほしい。
その思い自体は、とても自然なものです。
しかし、子どもの心に刻まれるメッセージは、少し違うこともあります。
- 好き嫌いを感じてはいけない
- 嫌いと言うと怒られる
- 嫌いな気持ちは隠すもの
- 自分の感覚より、周囲に合わせることが大事
この受け取り方は、のちに「本音を言いにくい」「嫌いを認めると罪悪感が出る」という生き方につながることがあります。
■本当に伝えたかったのは、こういうことだったのでは？
もし、この言葉を言い換えるとしたら、こうなるのではないでしょうか。
「好き嫌いは誰にでもあるよ。
でも、嫌いなものを完全に拒んでしまうと、体に必要な栄養や、大事な体験まで逃してしまうことがあるんだ。」
こうした言葉であれば、
- 好き嫌いがあることは自然
- でも、世界を少し広げてみると良い
- そのための“挑戦”をやさしく勧める
という、柔らかいメッセージとして届きます。
■大人になってからこそ、もう一度「好き嫌い」を取り戻す
大人になるほど、「好き嫌いを言ってはいけない」という思い込みは強くなります。
しかし、嫌いを嫌わず、好き嫌いを丁寧に扱うことは、
良い／悪いの判断から離れて生きるうえでとても大切です。
その結果として、
「本当はこう感じていた」という自分の内側の声に気づくことができ、
罪悪感に縛られない、自然な選択がしやすくなっていきます。
コメント