ダイエット 「壊して、つくる」──身体は分子レベルで日々、生まれ変わっている 私たちの身体は、毎日少しずつ壊れ、そして新しく作り直されています。この営みは「新陳代謝」と呼ばれ、筋肉や骨、皮膚、血液などの組織では、細胞レベルでの世代交代も行われています。けれども、すべての組織で細胞が入れ替わるわけではありません。たとえ... 2025.05.31 ダイエット仁泉堂医院自然適応療法