コミュニケーション 勝田全国マラソンでの心温まる出会い
先日、勝田全国マラソンを完走しました。この大会は私にとって特別な思い出となりました。その理由は、ゴール直前での心温まる出来事があったからです。この瞬間は、私のYouTubeチャンネル「精神科医のあるがままチャンネル（癒しのトレイル）」でも公...
2025-02
コミュニケーション 
文学・芸術 （続編）地獄めぐり：「血の池地獄」体験記
その地獄は、大海原のように広がり、底の見えない赤い液体で満たされていた。どろりと粘り気のあるその池の中を、私たちはただ浮かび続ける。そして、１日に１回だけ、たった１０分間だけ、地上に上がることが許された。休息の選択肢は二つ。一つは、「お休み...
森田療法 自らの選択権を手放さないために
私はトレイルランニングを生きがいの一つにしています。多くの大会の要項には、「自分自身で安全と体調の判断ができること」という条件が明記されています。大会運営側ももちろん救助の手を差し伸べますが、それを前提にして挑戦するべきではありません。実際...
人間・社会 隔たりが生む残酷さ
だいぶ前のことになるが、多摩動物公園のライオンバスに乗ったことがある。バスの中から見るライオンは、迫力がありながらもどこか安心して観察できる存在だった。窓と鉄棒に守られているからこそ、安全圏から眺めることができるのだ。そのとき、前の席に座っ...