つぶやく

先日、勝田全国マラソンを完走しました。この大会は私にとって特別な思い出となりました。その理由は、ゴール直前での心温まる出来事があったからです。この瞬間は、私のYouTubeチャンネル「精神科医のあるがままチャンネル（癒しのトレイル）」でも公...

会話が苦手だと感じる方へお伝えしたいことがあります。診察室では、気持ちや感情、考え方について話す機会が多いですが、こうした深い話は限られた場所や関係の中でしか成り立たないものです。私たちは皆、心の内を語れる相手が多いわけではなく、それも語れ...