森田療法 「睡眠障害は医療で治すもの？」――自然のリズムに立ち返る視点から 最近、「睡眠障害は医療機関にかかろう」というキャンペーンを目にする機会が増えました。確かに、睡眠は心身の健康のバロメーターであり、乱れた睡眠が続けば日中の活動にも支障をきたします。その意味で、「早めに相談を」というメッセージには一理あります... 2025.05.01 森田療法自然適応療法
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