ダイエット “できない”を“しないことにしよう”に変える:行動の選択肢を広げる考え方 例えば、次のような言葉を耳にすることがあります。「今日は仕事で疲れたから、資格試験の勉強ができなかった。」「授業に出るために学校に行きたいけど、意地悪な同級生がいるから行けない。」こういった言葉に対して、皆さんはどう感じますか?私は、この「... 2024.10.01 ダイエット仁泉堂医院